Tökmag jótékony hatása nőkre

tökmag jótékony hatása nőkre

Egy jó film közben nassolni mindenki szeret, ám ha rendszeresen krémes süteményeket és chipseket falatozik, akkor az egy idő után bizony megbosszulja önmagát.

A tökmag jótékony tulajdonságai mindenki számára | HillVital

Ha mégis rágcsálhatnékja támad, akkor egyen inkább tökmagot, mert nem csak finom, de még egészséges is! Igazi magnéziumbomba A tökmag számtalan vitaminnal és ásványi tökmag jótékony hatása nőkre büszkélkedhet.

A prosztatitis jelei az elején

Ezek közül az egyik legnagyobb Népi módja a prosztatitis kezelésére a magnézium van jelen benne: ha fél bögrével elszemezget belőle, akkor már a napi magnézium szükségletének a felét elfogyasztotta.

Ezáltal segít megőrizni az erek rugalmasságát, csökkenti az izomfájdalmakat és -görcsöket, valamint remek hatással van az anyagcsere folyamatokra is. A férfiak barátja A tökmag a kínai orvoslás szerint is a férfi gondok hatékony orvossága, hiszen a prosztatára és így a spermiumszám ra is jó hatással van.

A tökmag 8 áldásos egészségügyi hatása

Ez leginkább magas cink tartalmának köszönhető, nem csoda, hogy számos termékenységnövelő készítmény fontos összetevője. Ez az ásványi anyag ugyanis csökkenti a prosztata megnagyobbodásának mértékét, illetve megóv a prosztatarák kialakulásától.

prosztatagyulladás kezelése forum

Ennek oka tökmagban segít megakadályozni a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná való alakulását DHTamely állítólag szoros kapcsolatban van a prosztata megnagyobbodással. Mindemellett a cink közvetlenül is jó hatással van a spermiumszámra, ugyanis semlegesíti egyes nehézfémek spermiumképződésre kifejtett esetleges káros hatását.

krónikus prosztatagyulladás súlyosbodása

Stabilizálja a vércukorszintet A cukorbeteg ek és az inzulinrezisztenciások nak fontos a vércukorszintjük karban tartása. Kutatások szerint a tökmag és a tökmagolaj segít a szénhidrát háztartás szabályozásában szintén a magnéziumtartalmuk miattmivel jó hatással vannak a hasnyálmirigyre, ezért kis mennyiségben nassolnivalóként számukra ideális választás.

Mire jó a tökmag?

De naponta egy kis marék olajos mag elfogyasztása mindenképp hozzájárul az egészséghez "- mondja Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa. Enyhíti a tökmag jótékony hatása nőkre tüneteket A menopauza a nők számára kész rémálom, hiszen a lelki nehézségek mellett olyan kellemetlen testi tünetekkel is számolni kell, mint a hőhullámok, az depresszió és az izzadás.

Gyertyák propoliszral a Prostatitis Hemo- Pro- tól

A tökmagban lévő fitoösztrogének viszont segítenek csökkenteni ezeket a panaszokat, főleg a hőhullámokat és a fejfájást. Ennek oka, hogy a fitoösztogének a női nemi hormonokhoz hasonlóan viselkednek, ezáltal csökkentik a zavaró tüneteket.

Igazi vitaminbomba: a tökmagolaj!

Ráadásul egyes kutatások szerint bizonyos daganattípusok előfordulása, a csontritkulás és a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása ritkább a magas fitoösztrogén tartalmú étrend esetén. Jól alszik tőle Rengeteg módszer van már arra vonatkozóan, milyen trükkökkel és praktikákkal lehet pihentetően és mélyen aludni.

Átutalásos Fizetési mód Ha átutalással szeretnéd kiegyenlíteni a csomag árát, akkor ezt a fizetési módot neked találták ki. Miután leadtad a rendelésed, akkor az igazoló emailben megtalálod azokat az információkat amiket az átutalásnál mindenképpen meg kell adnod, mert csak így tudunk biztosan beazonosítani. Ajándék a vásárláshoz! Ha a kosárba rakott termékek összege 9 Ft és 13 Ft között van, akkor lehetőséged van választani 1 db ajándékot.

Sokan nem tudják, de a lefekvés előtt pár órával elfogyasztott tökmag is képes jelentősen segíteni az álmatlanság leküzdésében. A benne lévő nagy mennyiségű magnézium és triptofán nevű aminosav ugyanis elűzi a stresszt és javít a depresszió n, mivel a triptofán megnöveli a szerotonin, majd az alvást segítő melatonin szintet - mondja Varga Dóra. Tökmaggal az éles látásért A National Institutes of Health szerint a tökmag magas A-vitamin és zeaxantin tartalma miatt pozitív hatást gyakorol a látásra, ráadásul egy vakságot okozó degeneratív szembetegség, a retinitis pigmentosa gyors romlását is megakadályozza.

Milyen jobb antibiotikumok a prosztatitisekkel

Mindemellett jelentős mennyiségben tartalmaz luteint is, ami a makula degeneráció kialakulását gátolja meg. Szívbarát Mind a tökmag, mind a tökmagolaj amellett, hogy magnéziumtartalmuknak köszönhetően védik az ereket, jó irányba befolyásolják a koleszterinszintet is. Továbbá többszörösen telítetlen zsírsavakban is gazdagok, ami szintén véd a szív és érrendszeri megbetegedések kel szemben, ráadásul gyulladásgátló hatásuk is van.

Oszd meg másokkal is!

Fontos információk